Как поддержать организм при приеме антибиотиков?

Как поддержать организм при приеме антибиотиков?

Антибиотики – это мощное лекарство, которое помогает бороться с инфекциями, но оно может также негативно влиять на ваш организм.

Рекомендации, как поддержать организм во время приема антибиотиков:

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ

• Вода – важный детоксикант.
• Если воды мало, антибиотики будут травить ваш организм не меньше, чем сама инфекция.
• Важно: при проблемах с почками, спросите у врача количество жидкости, которую можно употреблять.

Употребляйте кисломолочные продукты и квашеные овощи

• Они помогут восстановить микрофлору кишечника.
• Избегайте: сладких йогуртов, йогуртов, прошедших термообработку или консервантов.

ЕЖЕДНЕВНО Употребляйте НЕ МЕНЬШЕ 400 ГРАММ РАСТЕННОЙ КЛЕТКОВЫНИ

• Это могут быть: капуста, овощи, листья салата.
• Хорошо пережевывайте пищу, чтобы получить наибольшую пользу.

НЕ ПЕРЕГРУЗИТЕ ПЕЧЕНЬ ТЯЖЕЛОЙ ЕДЕЙ

• Избегайте: колбас, жареной пищи, копченого и майонеза.
• Не употребляйте: много лука и чеснока – они обладают сильным желчегонным действием.

Употребляйте продукты, содержащие много метионина

• Эта аминокислота помогает восстанавливаться печени.
• Много метионина в: ставриде, скумбрии, икре рыб, кальмарах, яйцах, говядине, курятине, сыре, орехах и чечевице.

ВАЖНО

• Тщательно соблюдать схему лечения, которую назначил врач.
• Долечиться до конца.
• Избегать алкоголя, солнечных лучей или походов в солярий (возможна фотосенсибилизация).
• Пить назначены пробиотики через интервал не менее 2 часов после антибиотиков, а лучше даже в другую часть дня.

Следуйте рекомендациям, чтобы сделать лечение более безопасным и эффективным! Если у вас есть дополнительные вопросы, запишитесь на консультацию к терапевту по номеру 0 (97) 600-03-03 или в чате на сайте.